一碟藍風

晚一點回到家，桌上的飯菜還擺著，大家都吃飽了在做各自的事情，我放好東西脫下外套，走到我弟房間跟我爸打個招呼，年後到現在才又見面，是明天要做超音波。 一個人吃著晚飯，看著喵喵在客廳玩起咬著繩子繞著圓椅的遊戲，其實牠一點也不笨，咬著繩子頭繞著圓椅追不到繩子尾，也能想到要從圓椅中間穿過去，真的一點都不笨，真要說，就是牠總是可以一直玩這個遊戲，追著自己不放下的繩子，但我何嘗不是。 今晚的湯是從新加坡帶回來的松發肉骨茶包煮成的湯，雖然不那麼熱了，但我還是覺得好喝。畢竟，晚下班，很多東西都會涼的。 晚飯後，我媽跟我弟鬧著笑話，電視新聞正在報導義大利受肺炎影響，有病人半裸治療，是半裸沒錯，而我弟看成半顆然後問為什麼半顆，他從小不愛念書我也就沒多說什麼，然後緊接著我媽立刻說半顆治療，我立刻到電視機前面再次確認那個字是裸不是顆，然後開始嘲笑我媽竟然帶著眼鏡還可以把半裸看成半顆，跟我弟加起來剛好一顆。然後三人大笑。 接下來的笑，是我自己也發覺自己笑得很開心，像旁觀者那樣的發現。 在我要去運動前，我拿著Citi送的保溫瓶要放進背包的時候發現喵喵跑進我房間，我連同保溫瓶一起拿著走到房間門口要把牠片出來，不經意發現瓶蓋的白鐵會反射日光燈，就想用這個反射的光捉弄喵喵，影片中的貓總是會追著光點跑。這就是後來我笑得很開心的原因，喵喵真的一直要抓那個光點，牠變成了影片裡的那些貓了。 進健身房之前要量體溫，剛好有幾個人要進場所以排了一下隊伍，前面那位小姐36噴酒精進場，然後換我33.8然後噴酒精進場，沒錯就是33.8，店員喊出33.8然後拿起酒精往我手上噴了一下，我想，是我劉海的溫度33.8吧！或許只要不要出現37.5或更高之類的都沒有防呆機制。 時間真的會帶走一切，悄悄的，連事情發生當下的感覺都會漸漸失去原本的溫度。

晦暗的健身房裡，逃生窗開口縫隙透出一道猶如LED般的光束，外面天氣很晴朗，在三月初的春之季，我喜歡這樣有著暖暖陽光的日子，涼涼的溫度不用穿太多也不會覺得熱，日子，一天天走著，兩天的休息時間也即將結束，充飽電後，明天又是正常的能亮釋放。 我想成為什麼樣的人，取決於我。 而我，終究會發現自己為什麼會是現在的自己。 因為，日複一日，我始終做著差不多的事情，沒有更努力一點，或者總是努力不夠久，所以經年累月下來，我成為現在這樣的我。 其實我並沒有太生氣自己，因為這都是自己決定的，是自己做不到那樣的自律，如果我真心決定想完成什麼樣的事情，我就會真的去做，如果半途而廢也是自己的選擇，或許，我真的要給自己一些壓力，不是工作上的，工作上已經有好多瑣碎的事情消耗著能量。 說一下最近的工作吧。 進入第三個月做著兩人份的事情，公司徵人的速度令人堪憂，我只能繼續撐著，如果我當初投擲履歷有成功，現在覺得壓力大的就不是我而是公司了，但，既然事情這樣發展下來，我就先撐著吧。事情慢慢做還是可以做得完，心力被消磨到不太想做其他的努力，只想把手邊的事情都好好的完成。除了應付完現有的工作，沒什麼其他值得提出的好表現。 明天又是這樣的任務，而我現在，心情倒是平靜許多，不要想太多，先做完再說吧。 人們，總是在螢幕前看著別人經歷的故事，自己卻不去體驗、冒險、嘗試。 電影裡大概是這樣描述的，覺得很有感覺，我們喜歡用最輕鬆的方式去體驗別人的經歷，但坐在螢幕前的人們又如何能真正體會影片中人物的心境呢？ 這就像讀萬券書行萬里路一樣，行萬里路是最重要的卻也是最困難的，我自己也要多嘗試多行動，內化成自己的人生。

幾個月前，想不出如果達到自己訂立的目標後要給什麼樣的獎勵。 我想，是時候去建立一些獎酬制度，這樣努力起來也比較有動力、比較不會中斷。 只是我不確定自己想要的是什麼，如果以需要跟想要兩者差異上來說，我通常不太會節省需要的部分，而我想要的通常是一些比較奢侈或者對生活上沒什麼太大幫助的東西吧，那其實我也就比較不會想花錢去得到。 所以靜下來想一想，難道那些自己覺得需要的東西真的需要嗎？還是有假的需要藏在裡面。 最近想換一條西褲，目前有兩條，一條常常穿而另一條尺寸較大穿起來不好看，除非大腿變粗否則很少穿。另外有一條灰色卡其褲也會拿來當上班用的褲子。 就上述來說，我現在已經有足夠上班穿用的褲子了，但我還是想要買一件合身一點有彈性的西褲，所以我會把這件褲子的願望放在獎勵機制中吧，至少，在穿了快四年之後可以換新一下。 ---如果持續學英文持續三週，一週三次，一次三小時，就在特惠時購入。 那或許上衣襯衫也適時更替一下了，純白色已經穿到米黃，但身材變化不大，我還是希望能在身材達到我的目標之後再買新的，那這個願望就當作體態目標達成的獎勵好了。 ---如果體重達到70公斤，就添購兩件新的襯衫(上班用)。 其實，想要買遊戲機，但想想也沒什麼人可以一起玩，覺得不重要，先不要好了。 如果考到分析師，我要給自己什麼獎勵？ ---如果考到分析師，目前沒有想法。我始終想不出這個目標我想得到什麼。 還是其實我一點也不在意這個目標？ 下午兩點鐘接近三點，出門運動前看了一下我家的貓在客廳電腦椅上睡覺，伸手摸摸牠的頭，突然，有一個念頭閃過，我其實並不需要什麼。但這個念頭並不是第一次出現在腦中，我並不需要什麼，對，在這個當下，我並不需要什麼沒錯。 但對於未來，我可能還是需要些什麼，我還是會需要什麼，會是什麼  呢？ 想要的就去做，如果沒有想要的要怎麼做？值得思考一下。

停留，發生在朋友身上，我希望他能重拾生活重心，卻也從中感悟到停留與前行的距離在一般人身上，或許，或許真的沒有太遙遠。 因為人總是會在特定事情發生之後急劇轉變，就算之前再怎麼停留也都會即起超越平凡的人，平凡的人平凡的前行中，不過是表面上的努力，前行的距離並不太遠，不然，就不是平凡人了。我始終相信，跟一般人做一樣的事情，就只是一般人，你永遠無法達到卓越的人的境界。 所以，我不期望朋友能盡快恢復活力，慢慢來就好，在停留中想想也不見得是壞事。 而我，最近也蠻容易發現如何深陷在迴圈中，理想中的我跟現實中前進的方向並不太認真，我知道路並不好走，須要自律，而我常常選擇簡單輕鬆愉快的路。或許，慢慢培養一些好的習慣，是我現在最需要做的事情，每天都進步一點點的曼巴精神。 如果選擇前行，那就堅持每一天吧！

新的一年到來，我看著2019年桌曆，著實過完了一年然後拿起新的桌曆放上，我想，目標就是把新的這本桌曆用完，那就完成了2020年要做的事情了。 但其實過程並沒有那麼簡單，2019年也是挺多苦難的日子，但終究咬著牙靠著正能量再帶點慢性發炎熬過去了。先跟自己說聲：辛苦了！ 所以，2020年我並不期待會有多順利，我期許自己在未來更艱辛的道路上可以更為自己而活，不再與他人斤斤計較勞心費神，對事情多一點耐心，對他人多一點善良，知道日子苦但每天起床還是可以迎向挑戰，認真的過每一天，專注當下！ 運動的時候想到一個問題，如果達成了自己訂下的目標，那我要給自己什麼樣的獎勵？ 衣服、鞋子、電動玩具等等，我好像已經知道得到那些東西只是讓我短暫的快樂，並不是我內心深處真想要的，內心真正想要的快樂，或許並無法用金錢去換取，所以在運動結束之後我告訴自己，只要能達成目標就是最好的獎勵，我只對於自身的進步會感到快樂，對於有一段好的關係會感到快樂，對於學到新的啟發新的想法會感到快樂。 當然，這些目標中間會夾雜著每天工作的忙碌與煩惱，在消耗所剩的餘力中去完成目標並不容易，有件事情就是做了好多年都達不到目標，但也有一部分是自己的專注力不足造成的。 我好像發覺自己眼睛對於對焦這件事情愈發困難，是該看醫生了嗎？

最近工作上明顯感覺到人事異動的不穩定。 就連我覺得獲取不少重視的同事也即將離去，或許對他來說，他並沒有覺得受到重視或者得到應有的績效。更遑論我這無名小卒，這半年來愈覺得自己邊緣化，其實就是剛好不在組織運轉中的重要一環節上。 去或留，或許在未來一年之內會決定，畢竟我還是想完成面試時脫口而出的承諾，做好自己的本分其他的不須太在意，心情上就不會那麼糾結，有時看到爭權奪利的爭執還會在心中莞爾一笑，這些人也是勞心勞力了。 我還是相信命運是掌握在自己手上的，我仍會做我該做的事情盡力去達成某些對我有利的籌碼，雖然結果並不一定會是想像中美好，但也有可能超乎想像的美好，前提在於我要認真去實踐。 所以，在這一年內，努力做那些我該做的事情，其餘的剛好就好！

自從九月路跑之後，開始意識到失去了曾經的活動量與肺活量，我需要跑步。 四年前左右開始健身，是為了增重，所以跑步過多會消耗肌肉量導致我開始與跑步健行漸遠。但現在我需要一定的長跑能力，這個勝過我所想要的體態，至少要取得平衡，好的體態如果沒有好的體能與活動量，那很可笑，看似有用卻不堪用。 而且，當初是在跑步的時候感覺到自己真正的活著。沒有其他運動讓我有這種想法出現過，所以我要跑起來，跑步帶給我快樂、讓我深沈地思考、感受自己的感覺與目標。 跑起來，就算生活會遇到一些麻煩是，那就跑起來拋在腦後！ 很開心今天在跑步機上跑了整整三十分鐘約五點四公里，慢慢把路程加回來，然後繼續增加體重，讓雙重目標都實現。 跑起來吧！！！RUN！！！